accomplir les bons gestes Au quotidien

Aider une personne âgée à se laver :

La toilette est un moment particulièrement important pour les seniors, pour des raisons d’hygiène, de confort et d’esthétique.

Quelles sont les spécificités de la toilette chez les seniors ?

Pour une personne âgée, la toilette peut contribuer particulièrement au bien-être physique et moral. Elle permet de conserver une meilleure image de soi-même. L’aide apportée dans ce moment facilite également le maintien à domicile de certaines personnes âgées.

Si vous êtes amené à aider une personne âgée à se laver, sachez enfin qu’il est essentiel de :

  • respecter sa pudeur et son intimité.
  • la laisser réaliser seule un maximum de gestes, quel que soit son degré de dépendance, en prenant pour cela le temps qu’il faut.

Quel est le matériel à prévoir ?

La toilette peut se faire dans une douche ou une baignoire, au lavabo voire au lit, à l’aide d’une cuvette (si la personne ne peut pas se lever). Avant toute chose, préparez les objets dont vous allez avoir besoin :

  • deux gants et deux serviettes de toilette.
  • du savon (normal ou surgras) ou un pain dermatologique sans savon.
  • une brosse à dents à poils souples et à petite tête ainsi que du dentifrice, un verre à dents et un abaisse-langue (bâtonnet plat) pour les personnes édentées.
  • des crèmes de beauté hydratantes.
  • du shampoing.
  • des cotons tiges.
  • du sérum physiologique et des compresses.
  • un peigne ou une brosse à cheveux.
  • un coupe-ongle.
  • un rasoir pour les hommes, et éventuellement un produit après-rasage.

Dans quel ordre lave-t-on les différentes parties du corps ?

Il est recommandé de procéder à la toilette quotidienne dans l’ordre suivant :

  • visage et cou.
  • torse, bras et mains, dos.
  • Abdomen, cuisses, jambes et pieds.
  • parties génitales et région anale.
  • et enfin, bouche, dents.

Avant de commencer, frictionnez vos mains avec une solution hydro-alcoolique jusqu’à séchage complet ou lavez-les avec de l’eau et du savon.

Sachez que toutes les régions du corps se nettoient à l’aide d’un gant, avec du savon et de l’eau claire, à la température souhaitée par la personne. Après le savonnage, rincez abondamment la partie concernée puis essuyez-la en tamponnant doucement, sans frotter.

En fin de toilette, dans un souci d’hygiène et d’esthétique, coiffez la personne. Il est conseillé de :

  • lui faire un shampooing régulièrement ;
  • nettoyer si nécessaire ses lunettes et prothèses auditives, le cas échéant.

La toilette du haut du corps

Certaines parties de la tête demandent des soins spéciaux :

  • les yeux se nettoient avec une compresse imbibée de sérum physiologique.
  • les oreilles se lavent uniquement au niveau du pavillon (partie externe) et du pourtour avec une serviette fine ou une compresse.
  • Chez l’homme, après le rasage, on peut proposer d’appliquer une lotion ou une crème après-rasage.

Pour nettoyer le torse, commencez par laver les bras et les mains, puis insistez sous les aisselles et sous les seins chez la femme

Comment laver le bas du corps ?

En faisant la toilette de l’abdomen, utilisez si nécessaire un coton-tige pour nettoyer le nombril, puis séchez bien celui-ci.

Si la personne est alitée, commencez la toilette des jambes par celle qui est la plus éloignée de vous. Dans tous les cas, insistez derrière les genoux, au niveau des orteils et dans les espaces entre ces derniers, souvent siège de mycoses.

Si les ongles sont trop durs, coupez-les après la douche ou le bain. Il est recommandé de les tailler au carré et pas trop court. Ce conseil est valable en particulier pour les personnes souffrant de diabète, chez qui les lésions des pieds peuvent engendrer des complications importantes. Enfin, pour les séniors traités par anticoagulant, il est préférable que les soins des pieds soient réalisés par un pédicure-podologue.

La toilette des parties génitales et de la région anale

Pour nettoyer cette zone du corps, quelques principes de base sont à respecter :

  • procédez d’avant en arrière, c’est-à-dire des organes génitaux vers l’anus.
  • chez la femme, lavez d’abord les grandes lèvres, puis les petites, et terminez par le méat urinaire.
  • chez l’homme, veillez à décalotter le gland et à le recalotter en fin de toilette ;
  • n’oubliez pas les plis de l’aine. Séchez-bien en tamponnant pour éviter la macération.

Les soins bucco-dentaires chez la personne âgée

Ils comprennent l’hygiène de la bouche et des dents, mais aussi l’entretien des prothèses. Ils visent à :

  • éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire.
  • éviter les irritations buccales.
  • faciliter l’alimentation et la communication orale.

Ces soins consistent à brosser séparément les dents du haut et celles du bas (en allant des gencives vers les dents). Des précautions peuvent parfois être nécessaires :

  • en cas de sécheresse buccale liée à une maladie ou à la prise de certains médicaments, utilisez de préférence un dentifrice sous forme de gel, contenant 1 ou 2 % de fluorure de sodium.
  • chez les personnes édentées, on nettoie les gencives, les joues, le palais et la langue, en s’aidant d’un abaisse-langue.

Enfin, le nettoyage des prothèses dentaires peut se faire de deux façons différentes selon les cas :

  • si l’appareil n’est pas porté la nuit, laissez-le tremper jusqu’au matin dans la boîte remplie d’eau prévue à cet effet.
  • si la personne porte sa prothèse pendant qu’elle dort, brossez l’appareil chaque jour avant le coucher, avec du dentifrice, puis rincez-le et mettez-le dans un verre avec un comprimé désinfectant.
Rédigé par : Médecin Généraliste

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