santé

Causes et traitement de la douleur au talon !

La douleur au talon est un problème courant dans le corps où la personne affectée ressent une douleur irradiant à partir de l’os du talon. La douleur au talon évolue généralement lentement au fil du temps, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si la douleur au talon devient sévère. La douleur a tendance à s’aggraver après une période d’inactivité prolongée, par exemple après le réveil du matin.

Causes

La douleur au talon est généralement causée par l’endommagement des tissus présents au bas du talon (fascia plantaire). Ces tissus relient l’os du talon aux os des pieds et aident à absorber les chocs. Les larmes se forment dans ces tissus quand ils sont endommagés ou s’ils s’épaississent. Ces tissus présentent un risque accru d’usure pour les personnes de plus de 45 ans. Les risques ont également tendance à augmenter si la personne est obèse ou si son occupation nécessite de rester debout pendant de longues périodes.
Parmi les autres causes de douleur au talon, on trouve les fractures du talon, l’atrophie du coussinet adipeux (affection qui réduit la couche de graisse présente sous l’os du talon) et la bursite (inflammation des sacs remplis de liquide présents autour des articulations). Neuropathie périphériqueest une affection caractérisée par des lésions des nerfs périphériques (transmettant des signaux entre le système nerveux central et le reste du corps), pouvant provoquer des douleurs au talon.

Symptômes

Les symptômes de la douleur au talon incluent:

  1. Ressentir de la douleur en faisant du jogging ou en marchant
  2. Une sensation d’épingles piquant les talons après le réveil du matin
  3. Incapacité de plier le talon
  4. Gonflement douloureux
  5. Douleur au talon accompagnée de fièvre

Prévention et traitement

La douleur au talon peut être évitée en prenant certaines mesures préventives, telles que la restriction de l’utilisation de chaussures à talon haut sans support adéquat et l’étirement régulier du talon. Des médicaments tels que des analgésiques sont utilisés pour traiter les symptômes de la douleur au talon. Si vous souhaitez discuter d’un problème spécifique, vous pouvez consulter un physiothérapeute .

Vous pourriez aussi aimer