Beauté Cheveux

Soin des cheveux et du cuir chevelu

1)MANGEZ 2 AMANDES TREMPÉES DANS L’EAU AU COURS DE LA NUIT
2)MANGEZ 1-2 NOISETTES QUOTIDIENNEMENT
3)MANGEZ LES 2DATES, LES FIGUES ET LES RAISINS NOIRES QUOTIDIENNEMENT
4)MANGEZ DES ALIMENTS RICHES EN PROTÉINES COMME DU SOJA RÉGULIÈREMENT.
5)BOIRE DU VERT AU QUOTIDIEN
6)METTRE 1 DROP D’HUILE D’AMANDE DANS CHAQUE NOSTRIL AU BEDTIME
7)FAIRE RÉGULIÈREMENT PRANAYAM (ANULOM VILOM)
8)BOIRE 12-14 VERRES D’EAU QUOTIDIENNEMENT
9)UTILISER COMBINE DE BOIS (COMBS PLASTIQUE HABITUELLE CAUSE PLUS DE CHUTE EN RAISON DE L’ÉLECTRICITÉ STATIQUE)

10)UTILISEZ UNIQUEMENT DE L’EAU CORPORELLE (LUKE WARM) POUR LE LAVAGE DE LA TÊTE, SI IL Y A DE L’EAU DE RÉSERVOIR / EAU DE RÉSERVOIR (EAU DURE) PUIS AJOUTER DU JUS DE LIME DANS UN SEAU PLEIN.

11)NE PAS GARDER LES CHEVEUX MOUILLÉS & NE PAS BROSSER OU COMBINER LES CHEVEUX MÊME MOUILLÉS .

11)ÉVITEZ DE FUMER / ALCOOL / VIANDE ROUGE …

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